りなっくま日記

カナダ人のスコットと国際結婚、翻訳家

アクロヨガ


結婚式の準備もないし、ファーストダンスのレッスンもないし
2人で何かできることないかな~?と探してたところ
友達にアクロヨガきてみない?と。

なにそれ?
アクロバティックなヨガ?
そんな言葉があることすら知らなかったので興味が湧いて、先週行って見ました!

場所は渋谷のビルの中にあるスタジオ。

ダンスのスタジオがたくさんあって
イケイケのJKたちで溢れてました

こんなおばさんいて大丈夫かな?と少し心配になりましたが
アクロヨガのクラスはアラサー多めだった!

インストラクターのダニエルがイケメン。
↓勝手にFacebookから画像を拝借w




自己紹介をしたあと、
初心者と上級者と2人に分かれてトレーニング!

ストレッチをしたり(開始10秒で足の裏がつった。どんだけ固いのカラダ。)
いろんな動きのテクニックを教わり、
このぐらいはできるようになりました!



↑これスコットが下。りなが上。鳥のポーズというらしい。

下の人は大変。バランス取りながら筋力やテクニックが必要。
上もバランスさえ取れれば結構簡単にできちゃう\(^o^)/

上手い人が下だとこんなこともできちゃいます!


これは鯨のポーズ。


スコットも上にしてもらえて楽しそう。これは椅子のポーズ?かな?

しかし上級者を見ると…


すごいことやってる。ちなみにこの子が誘ってくれた友達。


もはやわけがわからないですね。


身体が固すぎる2人でできることはかなり限られてたけど
それでも夫婦で何かできるって楽しいね)^o^(

これから一生一緒に過ごしていくんだから、
映画や旅行以外にも共通の趣味ができたらいいな!!

次はなにをしようー?



スコットの膝に全体重をかけながら余裕でピースをかます私